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Unsere Trainingsinhalte sind:
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Gymnastik für Bauch, Beine, Po
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Wirbelsäulengymnastik
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Konditionstraining und Entspannungsübungen
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Step Aerobic
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Skigymnastik
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Gruppenübungen mit Sportgeräten
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Leichtathletik Training und Prüfung für das
Sportabzeichen
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BodyFit: hält jung, gesund und fit, macht
schlank und glücklich.
- Stärkung des
Herz-Kreislaufsystems
- Steigerung der
Leistungsfähigkeit
- Stärkung des
Immunsystems
- Mobilität und
Vitalität bis ins hohe Alter
- Vorraussetzung
schaffen für eine gute Figur
- macht Spaß und
gute Laune
Das ausgebildete Trainerteam garantiert ein buntes und
abwechslungsreiches Programm. Durch die Kooperation mit dem TV-Laubenheim
stehen uns die verschiedenen Sportgeräte zur Verfügung.
Es besteht auch die Möglichkeit, als Gast die BodyFit Sparte kennen zu lernen.
Wir treffen uns:
- jeden Mittwoch, 18:00 Uhr, in
der neuen Gymnastikhalle des TV-Laubenheim
Gewerbestraße 25,
Mainz-Laubenheim
- Im Sommer finden unsere Übungsstunden
auf dem Sportplatz des TVL statt.
- An unseren Trainingsorten sind
ausreichend Parkplätze vorhanden!
Kontaktpersonen:
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